Blood Pressure & Sugar Tracker

पैक्ड फूड, व्यस्त जीवनशैली, काम के दबाव, प्रदूषण आदि से आज हमारी जीवनशैली पूरी तरह से बदल गई है। ये सभी कारक हमारे रक्तचाप और शर्करा के स्तर को प्रभावित कर रहे हैं।

इसलिए हमारे शरीर पर गंभीर बीमारी से बचने और उससे बचने के लिए ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल को ट्रैक करना और उसे बनाए रखना बहुत जरूरी है।

आप निम्न चेकअप और चरणों का उपयोग करके दैनिक आधार पर अपने ब्लड प्रेशर और शुगर को ट्रैक कर सकते हैं:

1. रक्त शर्करा:

रक्त ग्लूकोज रिकॉर्ड करने के लिए भोजन से पहले, भोजन के बाद, उपवास या सामान्य में लिया गया अपना ग्लूकोज मान दर्ज करें।

अपना कीटोन स्तर मान दर्ज करें। हीमोग्लोबिन स्तर मान दर्ज करें जिससे सूत्र के अनुसार औसत ग्लूकोज की गणना की जाती है।

उपरोक्त जानकारी के साथ यह निम्न, सामान्य, पूर्व-मधुमेह और मधुमेह रोगियों के रक्त शर्करा की गणना करता है।

यदि आपने कोई गलती की है तो विशेष रिकॉर्ड संपादित करें और हटाएं।

दैनिक आधार पर ग्राफ और आंकड़ों का उपयोग करके विवरण प्रदर्शन को भी ट्रैक करें ताकि आप इसे आसानी से माप सकें।

2. रक्तचाप

अपने रक्तचाप की जांच करने के लिए सिस्टोलिक, डायस्टोलिक और नाड़ी दर मूल्य दर्ज करें, नाड़ी दबाव और औसत धमनी दबाव मूल्यों की गणना सूत्र के अनुसार की जाती है।

उपरोक्त जानकारी के साथ यह निम्न, सामान्य, पूर्व-उच्च रक्तचाप, उच्च चरण 1, उच्च चरण 2 और उच्च रक्तचाप संकट की गणना करता है।

साथ ही आप अपने इनपुट को कभी भी संपादित कर सकते हैं।

दैनिक आधार पर ग्राफ और आंकड़ों का उपयोग करके विवरण प्रदर्शन को भी ट्रैक करें ताकि आप इसे आसानी से माप सकें।

3. हृदय गति

आपको हृदय-गति, अपनी उम्र और लिंग और आराम करने पर लिया गया मूल्य, सामान्य, व्यायाम के बाद, व्यायाम से पहले, थके हुए, अस्वस्थ, हैरान, उदास, क्रोधित, भयभीत, प्यार में प्रवेश करने की आवश्यकता है।

उपरोक्त जानकारी के साथ यह हृदय गति की गणना एथलीट, उत्कृष्ट, अच्छा, औसत से ऊपर, औसत, औसत से नीचे या खराब है।

किसी भी समय विशेष रिकॉर्ड संपादित करें और हटाएं।

दैनिक आधार पर ग्राफ और आंकड़ों का उपयोग करके विवरण प्रदर्शन को भी ट्रैक करें ताकि आप इसे आसानी से माप सकें।

अपने आँकड़े और ग्राफ़ दूसरों को साझा करें।

4. चिकित्सा

सूची से दवा का नाम दर्ज करें या डॉक्टर द्वारा निर्धारित नई दवा का नाम, मिलीग्राम, टैबलेट, यूनिट, जी, एमसीजी, एमएल, गोली, ड्रॉप, कैप्सूल से माप की इकाई, दवा की खुराक दर्ज करें और दिन में कितनी बार दवा लेनी है लिया गया।

5. वजन

अपने वजन का रिकॉर्ड रखने के लिए किलो में वजन दर्ज करें।

6. बॉडी मास इंडेक्स

उम्र, वजन और ऊंचाई का उपयोग करके मीट्रिक प्रणाली या इंपीरियल सिस्टम के अनुसार बीएमआई गणना।

दैनिक आधार पर ग्राफ़ का उपयोग करके विवरण प्रदर्शन को भी ट्रैक करें ताकि आप इसे आसानी से माप सकें।

7. अनुस्मारक

रिमाइंडर का समय, शीर्षक, विवरण, कारण सेट करें और वे दिन चुनें जब आप रिमाइंडर चाहते हैं।

चयनित समय और चयनित दिनों पर सभी विवरणों के साथ सूचना प्राप्त करें।

यदि आपने कोई गलती की है तो विशेष रिकॉर्ड संपादित करें और हटाएं। आप सूची से अनुस्मारक चालू / बंद कर सकते हैं।

8. डॉक्टर का विवरण

अपने डॉक्टर के विवरण जोड़ें, संपादित करें या हटाएं।

9. निर्यात डेटा

पाठ, एक्सेल या पीडीएफ फाइल में रक्त ग्लूकोज, रक्तचाप, हृदय गति, दवा, वजन, बीएमआई डेटा निर्यात करें।

निर्यात की गई फ़ाइलों को सूची से खोलें, साझा करें और हटाएं।

अनुमति आवश्यक:

"android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE": डेटा निर्यात करने और पीडीएफ, txt या एक्सेल के रूप में फाइल को बचाने के लिए।

"android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE" : विवरण के साथ सभी निर्यात की गई फाइलों की सूची प्राप्त करने के लिए।